Varenie a pečenie je záľubou mnohých žien i mužov. Ľudia si pečenie a varenie uľahčujú rôznymi spôsobmi a my sme pre vás niektoré z nich zozbierali. Mnohé babičky isto potvrdia, že nasledovné tipy naozaj fungujú a ich použitím v kuchyni si ušetríte trochu úsilia. Isto veľa z týchto tipov poznáte a možno aj používate vo vašej kuchyni. Ak niektoré nepoznáte, možno vám uľahčia prácu v kuchyni alebo dopomôžu k lepšie uvarenému a chutnejšiemu jedlu. Veríme, že vám naše tipy pomôžu v kuchyni, či už chcete chutnejšie rezne, voňavejšie bylinky alebo ľahšie vyklopiť bábovku z formy. Ak poznáte aj iné tipy, radi ich sem pridáme.

Matcha čaj je najkvalitnejší zelený čaj aký si môžete kúpiť. Pitia čaju Matcha má dlhú tradíciu v Číne a Japonsku, ale posledné roky sa dostáva do podvedomia aj na Slovensku. Tento čaj má množstvo živín vďaka starostlivo vyberaným mladým lístkom a pestovaniu v tieni počas posledného mesiaca pred zberom. Pestovaním v tieni sa produkuje aminokyselina L-theanín, ktorá pôsobí proti stresu, úzkosti a je vynikajúca aj na dobrý spánok. Obsahuje tiež veľa kofeínu, ktorý sa však práve vďaka L-theanínu uvoľňuje postupne a dodáva energiu dlhý čas na rozdiel od kávy, ktorá energiu dodá rýchlo, ale na krátky čas. Je preto vynikajúci na dlhodobé sústredenie. Je účinný aj v boji proti vírusom, baktériám a plesniam.

Na hlave máme priemerne 100 tisíc vlasov. Podľa odborníkov je normálne, ak denne stratíme 50-100 vlasov. Ak však stratíme viac vlasov denne, mali by sme tomu venovať pozornosť. Samozrejme nikto nebude počítať, koľko mu vypadlo vlasov, spozornieť by ste mali vtedy, ak po učesaní máte na hrebeni viac vlasov ako obvykle. Príčiny vypadávania vlasov sú rôzne, napríklad prílišný stres, zlá strava, nadmerné fajčenie, hormonálna nerovnováha, užívanie niektorých liekov, genetika až po starnutie. Mužom obvykle začínajú padať vlasy v období po 50ke, ženám zasa po pôrode či menopauze. Vlasy na hlave zdravého človeka rastú priemerne  1,25 cm za mesiac, čo je približne 15 cm za rok. Je to však individuálne a po ostrihaní rastú vlasy rýchlejšie ako keď sa nestriháte niekoľko mesiacov.

Na Nový rok si mnoho ľudí zvykne dávať novoročné predsavzatia, aby sa v novom roku stali v určitom ohľade lepšími. Nový rok je ideálny čas na zmenu k lepšiemu. Či už to je v súkromí či v pracovnej oblasti. Azda najčastejším predsavzatím je zlepšenie postavy alebo skoncovanie s fajčením. V dnešnej dobe smartfónov a internetu je vhodné predsavzatie pozerať do mobilu menej a viacej komunikovať a stretávať sa s ľuďmi osobne. Predsavzatia sa ľahko zadávajú avšak ťažšie je to s ich dodržaním. Chce to pevnú vôľu a veľa odriekania a je jedno či je vaším cieľom schudnutie 10 kíl alebo väčšia ohľaduplnosť k okoliu. Pri dodržaní niektorých pravidiel je väčšia šanca, že sa vám novoročné predsavzatia podaria splniť.