Vidíte skreslene alebo zahmlene? Pravdepodobne trpíte astigmatizmom, ktorého príznaky sú aj bolesti hlavy, únava, podráždenie očí alebo neostré videnie. Stopercentne vám ho však potvrdí alebo vyvráti očná prehliadka, vrátane testu videnia na blízko aj do diaľky. Avšak, nemusíte zúfať, je možné sa ho rýchlo a jednoducho zbaviť.

Vykurovacia sezóna na Slovensku trvá od septembra do júna. Zhruba 5 mesiacov v roku využívame zdroj tepla 24 hodín denne, teda tepelné čerpadlo pracuje cca 3600 hodín v kuse. Ak by sme tento výkon prirovnali k jazde automobilom o rýchlosti 50 km/h, išlo by o nájazd 180 000 km. Nezáleží teda na tom, ako staré je vaše tepelné čerpadlo, ale koľko hodín používania má za sebou.

Neviete, ale chceli by ste vedieť? Tak neváhajte a pokračujte v čítaní. Pokiaľ chcete schudnúť alebo začať s diétou, veľmi jednoducho sa môžete inšpirovať práve tými najobľúbenejšími!

Ketodiet

Ketodiet , inak nazývaná aj proteínová diéta, je diéta, pri ktorej sa snažíme obmedziť príjem sacharidov pod hranicu (minimálne) 50 g denne, znížime tuky na minimálnu hranicu a naopak zvýšime príjem bielkovín.

Nie je to tak dávno, keď bola stabilná, trvalá a jednoliata práca každodennou skutočnosťou takmer každého z nás. Po základnej škole sme si vybrali profesné zameranie a nasledovala stredná a poprípade aj vysoká škola. Výsledkom bolo, že každý človek bol po skončení školy „vyučený“ a získal pracovné zameranie na celý zbytok života. Taká bola spoločnosť a taká bola doba. Dnes je už všetko inak a predstava trvalej a definitívnej práce na celý život je takmer ako z ríše fantázie. Prácu si ľudia menia pomerne často a majú na to viacero dôvodov. Tu je pár z nich.

Mnohí vodiči hľadajú tú najlepšiu možnosť financovanie pri kúpe ich vozidla. Málokto má dnes dostatočné množstvo prostriedkov na to, aby si kúpil samotné filtre K&N a nie aby investoval do celého vozidla všetok svoj majetok. Predajcovia automobilov, supermarkety a dokonca aj malé autobazáry dnes dokážu ponúknuť kúpu nového auta na základe financovania cez rôzne možnosti alebo lízingové spoločnosti.

Na Slovensku máme množstvo autoškôl, ktoré každý mesiac vyprodukujú tisíce nových vodičov. Bohužiaľ medzi týmito vodičmi sa nájdu aj takí, ktorí po úspešnom absolvovaní autoškoly dostanú blok a boja sa sadnúť si za volant. Ako prekonať strach a jazdiť? Skúste takto.

Na začiatok si len sadnite do auta a zoznámte sa s funkciami

Pre začiatok si skúste sadnúť do auta a pozoznamujte sa s funkciami. Poskúšajte si čo naviac funkcií – zapínanie svetiel, stierače, klimatizácia atď. Nemusíte hneď zapínať motor a zaraďovať rýchlosti na prevodovke. Postačí, keď sa len poobzeráte. V prípade, že nechcete nič skúšať, zavolajte si niekoho so sebou, aby vám poukazoval všetky funkcie.

Keď je vonku pekne, najčastejšie nás to láka podniknúť nejakú outdoorovú aktivitu. Beháme, korčuľujeme, chodíme na túry alebo sa bicyklujeme. Chcete si bicyklovaním vylepšiť zdravie? Poradíme vám, ako sa svojmu koníčku venovať správne.

Určite viacerí z vás túžia po chalúpke na samote, ktorá je obklopená nádhernou prírodou. Mnohí možno zrejme takéto šťastie majú a po náročnom pracovnom týždni sa tam vyberú, aby si oddýchli od víru veľkomesta a nečerpali novú energiu a silu z okolitej fauny a flóry.

Sklad je miesto, kde sa musia dodržiavať striktné pravidlá. Mnohí zamestnávatelia nezabezpečia sklad tak, aby neohrozoval zdravie zamestnancov. Preto sa nemožno čudovať, že práve zamestnanci, ktorí prídu k pracovnému úrazu, apelujú na to, aby sa v čo najkratšom čase robili zmeny v zabezpečení ochrany zdravia. Aj jeden úraz na pracovisku by vám ako majiteľom mohol spôsobiť veľké komplikácie, ktoré by v najhoršom prípade mohli ohroziť vaše podnikanie.

Zníženie spotreby auta je téma opradená mýtmi ako grécka história. Niektoré tipy sú výmysel, iné polopravdy a ďalšie skutočne fungujú. Pripravili sme pre vás rady, s ktorými zníženie spotreby bude hračkou. Ako začať?

Sledujte dianie na cestách a predvídajte

Rady vypekáte a chválite sa svojou zručnosťou pred ostatnými? Potom vás isto zaujme, ktoré alkoholické nápoje z vašich receptov spravia kulinárske špeciality.

Pre mnohých nadšencov je Francúzsko obľúbenou destináciou. Je to nádherná krajina, ktorá má lacné a chutné jedlo a je bohatá na víno. Naozaj dobrý nápad pre jednoduchú dovolenku, ktorú zvládnete aj na svojom aute. Samozrejme, že si pred takouto dlhou cestou musíte stav vozidla prekontrolovať, ale kvalitnú autokozmetiku kúpite aj tam takže to netreba preháňať.

Každý zamestnávateľ túži po zamestnancoch, ktorí sú prínosom pre firmu. Aby ľudia na pracovisku odvádzali optimálne výsledky, musia byť správne motivovaní a zároveň spokojní. Mnoho manažérov si myslí, že spokojnosť zamestnancov vedie k zvýšeniu motivácie, no podľa amerického psychológa Fredericka Herzberga to nie je tak. Motiváciu ovplyvňujú iné faktory – pracovné výzvy, zodpovednosť a uznanie – pričom spokojnosť je závislá od nadriadeného, pracovných podmienok, bezpečnosti práce a hlavne platu s benefitmi. Práve na zamestnanecké výhody sa zameriame v týchto riadkoch.

Ak vlastníte auto, dobre viete, že skôr ako výjdete na cesty, mali by ste si skontrolovať všetko, čo je dôležité pri jazdení. Bohužiaľ v dnešnej dobe vyše polovica vodičov zanedbáva stav svojho vozidla a dôsledkom toho sa stávajú nehody, ktorým by sa dalo zabrániť, keby starostlivosť o auto nezanedbávali. Samozrejme, že dôležitú úlohu zohráva o ľudský faktor. Ak ale chcete jazdiť naozaj bezpečne, dodržiavajte nasledujúce pravidlá.

Zákazníci sa o vás môžu dozvedieť aj inak ako z letáku. PPC kampane (pay per click), ktoré spustíte na internete, môžu zaujať oveľa viac ľudí a v niektorých prípadoch nestoja ani toľko, čo tlačené formy reklamy.

Kvalitný nôž je pri práci v kuchyni doslova požehnaním. Ale ani najkvalitnejšie materiály bez adekvátnej starostlivosti nedokážu zaručiť dlhú výdrž. Pripravili sme preto zopár užitočných rád, ktoré sledujú jediný cieľ. A tým nie je nič iné ako ostré čepele nožov a vaša spokojnosť.

Vyhliadky na prepravu veľkých rozmerov nábytku nemusia byť vždy najlepšie a koniec koncov sa z toho môže stať skľučujúca úloha. Kartónové prepravné boxy nie sú vždy k dispozícií v optimálnych veľkostiach. Potom nastáva pri kúpe problém so skladovaním a samotnou prepravou. Nájsť ideálne riešenie, ako dostať nový nábytok do spálne z predajne až k vám domov je pre niekoho hračka a iný má s tým väčšie problémy.

Kúpa auta nie je veru lacná záležitosť a skôr, ako sa pre ňu rozhodneme, musíme si našetriť väčšiu časť peňazí. Aby ste ale dokázali kúpiť dobré auto, ktoré vám poslúži niekoľko rokov, nesmiete sa dať oklamať predajcom, ktorý by vám dokázal predať aj staré zhrdzavené auto. Odporúčame vám pri kúpe ojazdeného auta mať pri sebe automechanika, ktorý vám auto prehliadne ešte predtým, ako si ho kúpite. Nikdy neviete, môže sa stať, že auto, ktoré ste si vybrali a páči sa vám, mohlo byť prevalené na streche. Bežný smrteľník, ktorý sa tomu nerozumie, ťažko odhadne, či bolo auto na streche, alebo nie. Aj keby malo v sebe funkčné repasované brzdové strmene, vy by ste to voľným okom nezistili. Okrem toho, mať repasované diely nie je nič zlé. Práve naopak, mnohokrát ušetria financie. Sú lacnejšie a kvalita im nechýba.

Možno ste už aj vy niekedy darovali topánočky alebo papučky vášho dieťaťa rodine alebo priateľom. Zámer to bol určite dobrý, no verte, že pre dieťa, ktoré ich zdedí, to už nie je až taká “výhra”. Vývoj detskej nohy je totiž značne ovplyvnený tým, čo si dieťa obúva. A pri topánkach, ktoré už sú nosené, si noha nevytvorí svoje vlastné “pravidlá”. V praxi to znamená, že topánka sa neprispôsobí nohe, ale naopak. Noha bude kopírovať topánku aj s jej vlastnosťami, ktoré určil predošlý majiteľ. Dieťa by rozhodne malo vždy nosiť nové, nezdedené topánky. Je to záruka, že sa jeho noha bude vyvíjať tak, ako má.

Zariaďujete interiér svojej domácnosti a chcete, aby z neho sršala pohoda a zároveň zdravá atmosféra? Potom nezabúdajte na drevo a jeho dominantné postavenie v priestoroch. Práve drevom by ste mali nahradiť chladné kamenné či umelé materiály, pretože v ňom sa ukrýva obrovská sila prírody.