Snažíte sa zdravo stravovať a pravidelne cvičíte? Pokiaľ chcete svojmu telu dopriať všetko, čo k vitálnemu fungovaniu potrebuje, nemali by ste zabúdať na to, že spomenuté „opatrenia“ vám na to nebudú úplne stačiť. Ľudský organizmus predsa nereaguje iba na skonzumované jedlo a pohyb. Všetky vplyvy prostredia zohrávajú určitú rolu. Chlad, teplo, slnečné žiarenie, svetlo, tma, stres atď. So všetkým, čo počas dňa stretnete, sa musíte nejakým spôsobom vyrovnávať, a to aj vtedy, ak si to už ani neuvedomujete. Vaše telo a vaša psychika teda celý deň pracuje. Doprajte im preto plnohodnotný odpočinok a snažte sa o kvalitný spánok.

Nákazu koronavírusom netreba podceňovať a aj keď sa u mnohých neprejavujú žiadne príznaky, u niektorých pacientov môže mať toto ochorenie ťažký priebeh. U ľudí s COVID-19 sa zaznamenala široká škála príznakov - od miernych až po ťažké. Príznaky sa môžu objaviť 2-14 dní po vystavení sa koronavírusu. Ak cítite niektorý z vážnejších príznakov, bezodkladne volajte svojmu doktorovi prípadne pohotovosť a oznámte, že môžete byť nakazený koronavírom.

Diagnostikoval vám očný lekár dioptrie a predpísal vám nosiť okuliare? Úplne bežná vec, s ktorou sa dennodenne stretávajú tisíce ľudí. Pred kúpou dioptrických okuliarov by ste však mali vedieť niekoľko vecí. Môžete si tak sami pomôcť, aby ste si vybrali skutočne dobre a správne.

Vlasy a zuby sú prvé, čo si na ľuďoch všímame. S nezdravými vlasmi a zlým chrupom sú nespokojné najmä ženy, ktoré chcú byť atraktívne pre opačné pohlavie, a to nezávisle od veku. Ak chcete mať krásny a zdravý chrup, čo všetko pre to musíte urobiť?