Koncom marca a začiatkom apríla vyrastajú v našich končinách zelené listy medvedieho cesnaku, ktorý má množstvo priaznivých účinkov na náš organizmus. Čerstvý medvedí cesnak pôsobí na naše zdravie priaznivo v mnohých smeroch, avšak sušením sa tieto účinky strácajú. Liečivé účinky medvedieho cesnaku poznali už naši predkovia a táto rastlina sa na liečenie používa už po stáročia. Aj keď vegetačné obdobie medvedieho cesnaku je krátke, dajú sa z neho pripraviť rôzne prípravky, ktoré udržia účinky medvedieho cesnaku po celý rok. Z listov medvedieho cesnaku sa robia aj chutné a zdravé polievky, nátierky či pesto.

Slovenská lekárnická komora pripravuje aplikáciu zameranú na identifikáciu nežiaducich rizikových interakcií liekov. Ide o prvý projekt tohto druhu, ktorý je určený nielen odborníkom, ale priamo pacientom. Vďaka webovej aplikácii by sa malo dať pozrieť riziko užívania kombinácie liekov a tiež ponúkne možnosť konzultácie u lekárnikov zapojených do tohto projektu. Táto aplikácia bude pre všetkých dostupná bezplatne. Slovenská lekárnická komora pripravuje aj sériu vzdelávacích podujatí ukončených certifikátom.

Ak váš vek prekročil istú hranicu, je možné že sa vám na tvári postupne objavujú vrásky. U niekoho sa nemusia objaviť nikdy a u niekoho už aj v dvadsiatich rokoch života. Vrásky nemá nikto rád a ich výskyt je u každého individuálny. Väčšina ľudí sa im však v určitom veku nevyhne. Ak ste sa dostali na túto stránku, pravdepodobne sú pre vás vrásky problém. Odstránenie vrások je možné u rôznych odborníkov, ale takýto zákrok nie je zadarmo. Nemusíte však platiť za drahé profesionálne ošetrenie, ale predtým vyskúšajte niektorý z tipov na odstránenie vrások lacno a bezbolestne. Keďže aj vrásky vznikajú postupne, často aj niekoľko rokov či desaťročí, tak aj ich odstránenie trvá určitý čas. Budete teda potrebovať veľkú trpezlivosť a hlavne sa nevzdávať. Taktiež bude potrebné skoncovať s rôznymi návykmi, ktoré zhoršujú stav pokožky a zťažujú boj proti vráskam.

Vitamín C: Zdravý antioxidant

Väčšina živočíchov si tento unikátny vitamín vie vyrobiť sama. Človek však toto šťastie nemá, aj to je dôvod toho, že tento vitamín musíme prijímať z potravín. Tento vitamín sa nachádza v ovocí, zelenine a v iných jedlách (napríklad pomaranče, citróny, šípky, ríbezle, kapusta, paradajky a iné)

Vitamín C veľmi dobre pôsobí na tvorbu kolagénu a má veľmi blahodárny účinok pri obnove ďasien, kostí, zubov a krvných ciev.