Novinky:
Tipy na ľahké učenie sa -- "Za život, teda hlavne za jeho prvú polovicu či tretinu, sa učíme veľa nových vecí. Už od ..." -- 21. október 2016
Trpíte astigmatizmom? Poznáme riešenie, vďaka ktorému bude vaše videnie ostré -- "Vidíte skreslene alebo zahmlene? Pravdepodobne trpíte astigmatizmom, ktorého príznaky sú ..." -- 06. august 2017
11 tipov na posilnenie imunity -- "Dobrý imunitný systém znamená menej zdravotných problémov. Naše telo je denne vystavené ..." -- 15. október 2016
3 tipy pred kúpou dioptrických okuliarov -- "Diagnostikoval vám očný lekár dioptrie a predpísal vám nosiť okuliare? Úplne bežná vec, s ..." -- 02. apríl 2020
3 tipy, ktoré Vám pomôžu, aby ste zostali aktívni -- "Pre veľa ľudí je veľmi ťažké nájsť motiváciu na cvičenie, začatie diéty alebo na ..." -- 15. august 2019
5 spôsobov ako šetriť životné prostredie -- "Aj vás oslovila myšlienka ochrany životného prostredia? Ak patríte k nováčikom a neviete, ..." -- 04. marec 2019
5 tipov od dizajnérov, ako zariadiť reštauráciu nadčasovo a moderne -- " Hovorí sa, že úspech každej reštaurácie závisí od troch faktorov: dobré jedlo, dobrá ..." -- 21. november 2017
7 tipov, ako si nezničiť nové dioptrické okuliare -- "Kúpa nových dioptrických okuliarov nie je jednoduchá záležitosť. Jednak musíte do tejto ..." -- 22. august 2019
Aj nové tepelné čerpadlo potrebuje pravidelný servis -- "Vykurovacia sezóna na Slovensku trvá od septembra do júna. Zhruba 5 mesiacov v roku ..." -- 05. február 2017
Aké diéty naozaj pomôžu? -- "Neviete, ale chceli by ste vedieť? Tak neváhajte a pokračujte v čítaní. Pokiaľ chcete ..." -- 09. november 2016
Tags: zuby  

Vlasy a zuby sú prvé, čo si na ľuďoch všímame. S nezdravými vlasmi a zlým chrupom sú nespokojné najmä ženy, ktoré chcú byť atraktívne pre opačné pohlavie, a to nezávisle od veku. Ak chcete mať krásny a zdravý chrup, čo všetko pre to musíte urobiť?

Absolvujte preventívne prehliadky a návštevy dentálnej hygieny

Pre zdravé a krásne zuby musíme urobiť aj nemožné. Napriek tomu, že zubári a zubné ambulancie nepatria medzi obľúbené ambulancie, nesmieme sa im vyhýbať. Pravidelné návštevy zubných ambulancií sú prevenciou pred závažnými ochoreniami závesného aparátu, ale aj samotných zubov. 

Preventívne prehliadky by sme mali absolvovať raz ročne, ale samotní zubári odporúčajú, aby sme zubné ambulancie navštívili aspoň dvakrát ročne. Na preventívnych prehliadkach vám zubári skontrolujú zuby a závesný aparát a v prípade akýchkoľvek problémov vás objednajú. 

V prípade prevencie je potrebné viackrát ročne absolvovať návštevu dentálnej hygieny. Väčšina zubných ambulancií si zazmluvní dentálnych hygienikov a majú ich priamo vedľa ambulancie. Je však na vás, akú ambulanciu dentálnej hygieny si vyberiete.  

V ambulancii dentálnej hygieny vás naučia, ako si čistiť zuby, aké prípravky používať a dokážu vás zbaviť povlaku. Ak chcete vyskúšať bielenie zubov, kúpte si overené bieliace pásiky a postupujte podľa návodu. Ak ale chcete zachrániť zuby a zbaviť ich povlaku, navštívte dentálnu hygienu. 

Odstraňujte potravu z medzizubných priestorov 

Na čistenie zubov používajte kvalitné zubné kefky s malými hlavičkami a s mäkkými štetinami. Pri čistení zubnou kefkou dôkladne čistite nielen zuby, ale aj jazyk, na ktorom sa nachádzajú baktérie, ktoré môžu ohroziť ďasná a zubnú sklovinu. 

Dôležité je samozrejme odstraňovať zvyšky potravy z medzizubných priestorov. Pomôcť vám môžu medzizubné kefky, ktoré je potrebné meniť a dôkladne čistiť, aby ste si baktérie, ktoré sa zachytia na kefkách, nerozniesli.

Majte po ruke zubné nite a medzizubné kefky a vždy po konzumácii jedla si zvyšky potravín okrem umývania zubov dôkladne odstráňte. Zvyšky potravín a baktérie spôsobujúce rozklad potravín vážne ohrozujú ďasná a samotné zuby. Hrozí paradentóza a gingivitída.

Nezabúdajte si čistiť aj ťažko dostupné zuby – posledné stoličky označované aj ako zuby múdrosti. Na ich čistenie používajte jednozväzkové kefky, ktoré nespôsobujú dávivý reflex a tým vám umožnia dostať sa aj do ťažko dostupných miest v ústnej dutine.

Zdroj obrázka:

Autor: Aleksandr Rybalko / Shutterstock.com

Najnovšie články

Necítite sa vo svojom ...

Aby bol váš dom alebo byt pre vás skutočnou ...

Správny výber ponorného ...

Hľadáte vhodné ponorné čerpadlo, čo bude vašu ...

Ako zistiť či je mäso ...

V lete je grilovacia sezóna v plnom prúde a mnohí ...

Ako účinne predísť ...

Považujete svoje vlasy za poškodené a v ...

Ako remagnetizovať magnet

Občas sa stane, že magnet stratí väčšiu či menšiu ...

3 tipy pred kúpou ...

Diagnostikoval vám očný lekár dioptrie a ...

  • Prev
  • Partneri
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top

Používaním stránky Copomoze.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré slúžia na zlepšenie kvality obsahu. Viac informácií...