Opaľovanie patrí medzi obľúbenú aktivitu v lete ale aj v zime. Ľudia chcú mať opálenú pokožku ideálne po celý rok, preto mnohí navštevujú soláriá aj v chladnejších mesiacoch, kedy sa nedá opaľovať vonku. Slnko ale aj solárium však môže narobiť pokožke veľké problémy, preto treba dbať na bezpečnosť a s opaľovaním to nepreháňať a najmä chrániť pokožku pred spálením. V lete sa odporúča vyhnúť slnku od 11-tej hodiny dopoludnia do 15-tej hodiny, kedy sú slnečné lúče najsilnejšie. Určite ste už aj vy mali niekedy spálenú pokožku od slnka, ktorá vie pokaziť dovolenku pri mori či lyžovačku na horách.

Kedy využijete samolepiace etikety? Papierové, polyesterové, farebné, fosforové. Aj taká obyčajná vec, ako je samolepiaca etiketa vám môže zamotať hlavu. Na trhu existuje totiž široký výber najrôznejších samolepiacich etikiet a každá z nich vám môže uľahčiť prácu a jej organizáciu. Z čoho všetkého si teda môžete vybrať? To, ale aj o inšpirácii k čomu jednotlivé druhy samolepiacich etikiet použiť, sa dozviete na nasledujúcich riadkoch.

 „Úsmev, úsmev to je šanca premenená/úsmev, úsmev detské líca červené má, červené má“.  Takto o úsmeve spieva Janko Lehotský a jeho legendárna kapela Modus. Úsmev je silná zbraň, ale jej moc sa odvíja aj toho, aké biele zuby máte. Ak chcete pomôcť vášmu žiarivému úsmevu, pomôžu vám bieliace pásiky. Ako na to?

Ak nechcete ísť k zubárovi

Ak máte panický strach zo zubárov a odmietate ísť k nemu aj za účelom obyčajného bielenia zubov, účinné bieliace pásiky sú spôsob, ktorý vám bezbolestne pomôže k žiarivejšiemu úsmevu. Ako na to? Pásiky si nalepte na zuby a zahryznite a potom čakajte. Ako často by ste ich mali používať? Minimálne 14 dní po 30 – 60 minút denne. Po uplynutí času si ich bezbolestne dáte dole a zvyškov gélu si očistíte zubnou kefkou.

Na jar a v lete sa tešíme z toho, že môžeme slobodne behať po rozkvitnutých lúkach a voňavých lesoch. Radosť nám však kazí rôzny malý hmyz, navyše ak pichá či hryzie. Medzi takýto hmyz patria aj kliešte, ktoré sú obávaným nepriateľom ľudí aj zvierat. Kliešte sú malé parazity podobajúce sa na pavúky a na svoju korisť číhajú v kríkoch a tráve. Stačí sa šuchnúť o trávu s kliešťom a ten hneď využije a začne liezť po oblečení až na vhodné miesto na koži, kde saje krv. Kliešť je maličký tvor, avšak je viditeľný okom. Po prisatí sa kliešť môže niekoľkonásobne zväčšiť. Prisatého kliešťa na tele zväčša necítiť, niekedy môžete pociťovať svrbenie. Kliešte si nevyhľadávajú len jedno určité miesto, ale môžu sa prisať takmer kdekoľvek na tele. Preto je po pobyte v prírode potrebné skontrolovať celé telo vrátane miest medzi prstami, rozkroku, za ušami a tiež vlasy. Ak nemáte partnera, ktorý by vás skontroloval, použite zrkadlo a snažte sa skontrolovať celé telo. Kliešte môžu prenášať nebezpečnú encefalitídu a je dobré ich vytiahnuť čo najskôr. Väčšina kliešťov nebýva nakazená, ale v prípade nakazeného kliešťa môže človek pociťovať únavu, bolesti kĺbov, horúčku a iné symptómy ako začervenanie v mieste prisatého kliešťa a podobne.